Остеохондроз – это заболевание позвоночника, выраженное в дистрофических изменениях отдельных позвонков или позвоночника в общем. При данном заболевании вырастают остеофиты (крюки, костные наросты), но не соль, как говорят люди. Позвоночник становится как бамбук в форме палочки и не выполняет более свои функции.
При этом заболевании позвонки имеют «седловую» форму. Упругость межпозвоночных дисков со временем снижается, исходящие нервные корешки зажимаются позвонками. Именно поэтому есть боль и отек, что приводит к большему нарушению нервных корешков и усилению боли.
Причиной остеохондроза может быть множество факторов. Среди них:
- тресс;
- переохлаждение;
- перегревание;
- физическое напряжение;
- наследственные дефекты;
- болезни обмена веществ по причине некорректного приема пищи;
- проявления сколиоза.
Терапия и профилактические мероприятия
Лекарственная терапия остеохондроза особенно направлена на уменьшение болевых ощущений или воспаления. Иногда массаж, физиотерапия и биостимуляторы не помогают, а наоборот приносят вред. Все данные процедурные мероприятия дают облегчение только на некоторое время, в то время как изменения дегенеративно-дистрофического характера переходят к необратимой фазе.
Возраст не имеет какое-либо влияние на развитие остеохондроза, это можно увидеть на рентгеновских снимках 14-летних подростков и на рентгеновских снимках 60-летних.
При остеохондрозе сначала необходимо исправить позвоночник, поместите его в правильное положение, так как нагрузка на него должна распределяться одинаково. Для устранения обострения (прежде всего, осенью и зимой), вы должны найти опытного мануального терапевта. Необходимо делать предписанную вашим терапевтом гимнастику для закрепления мышечной массы живота и спины, поддерживающих позвоночник в корректном положении.
Крайне важно выработать верную осанку во время сидения на стуле, правильно ложиться в постель и вставать с нее. Кстати, кровать должна быть не жесткая и не мягкая, а полужесткая. Вы должны избегать подъема тяжелых грузов. Необходимо правильно питаться: больным остеохондрозом противопоказаны бессолевые диеты, раздельное питание, голодание. Вы должны кушать любую еду умеренно, не переедая.
Также следует помнить о том, что наилучшая терапия – это своевременные профилактические меры по укреплению здорового позвоночника и организма в целом.
