Современный мир неумолимо мчится вперед, у вас часто даже нет времени позаботиться о себе, и единственное, чем вам удается перекусить на работе, — это нездоровые батончики, чипсы или калорийный и бесполезный фаст-фуд. Если вы думаете, что такие факторы не влияют на ваше здоровье, самочувствие и внешний вид, то вы ошибаетесь.
Ваш образ жизни и ингредиенты, которые вы ежедневно потребляете, могут привести не только к хронической усталости, ухудшению внешнего вида или проблемам с желудком, но и к широкому спектру заболеваний, вызванных присутствием в вашем организме слишком большого количества токсинов.
Токсины в организме
На накопление токсинов в вашем организме влияет, прежде всего, современная среда обитания, пища, насыщенная химикатами, неправильное питание, чрезмерное количество лекарств или добавок и отсутствие физической активности. Каждый из этих факторов приводит к ухудшению перистальтики кишечника и, как следствие, к накоплению непереваренных остатков пищи, называемых отложениями или каловыми камнями. Они оседают на гофрированных стенках толстой кишки, создавая серьезную нагрузку на нее.
Даже несколько килограммов ядовитых камней могут раствориться под воздействием внутренней температуры тела и таким образом проникнуть в ваш организм, распространяя опасные токсины, что может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем. Поэтому стоит узнать о том, как эффективно бороться с токсинами в организме, тем самым влияя на собственное самочувствие, внешний вид и, прежде всего, здоровье.
Как вывести токсины из организма?
1. Наиболее эффективным методом очищения толстой кишки на сегодняшний день является процедура гидроколонотерапии, которая проводится в специализированных клиниках. Она заключается в том, что теплая фильтрованная вода под контролируемым давлением поступает в толстую кишку, которая затем очищает организм, вымывая отложения. Для получения более подробной информации рекомендуется обратиться к специалистам.
Процедура повторяется до полного очищения кишечника, занимает около 30 минут, чрезвычайно комфортна и гигиенична и, что самое главное, эффективно избавляет от проблемы.
2. Если вы пройдете этот курс лечения, а затем вернетесь к прежним пищевым привычкам и не очень здоровому образу жизни, вся процедура принесет мало пользы, потому что вы снова будете накапливать в организме опасные токсины. Поэтому, решившись на этот шаг, стоит позаботиться и о правильном питании, которое в данном случае является ключевой частью лечения.
Вы должны отказаться от сладостей, алкоголя, продуктов высокой степени переработки и готовых блюд и заменить их полезной едой, состоящей из свежих овощей и фруктов, цельнозернового хлеба, макарон, коричневого риса или круп, а также молочных продуктов, таких как натуральный йогурт, пахта или кефир.
3. Правильное количество физических упражнений также чрезвычайно важно в этом случае. Не обязательно быть спортсменом, чтобы начать регулярно двигаться, физическая активность положительно влияет не только на ваше здоровье, но и на настроение и фигуру.
