Болезнь или синдром беспокойных ног — это принуждение к движению конечностями, когда они должны отдыхать или когда свобода движений каким-либо образом ограничена. У людей с СБН это состояние часто появляется в постели перед сном или на работе, когда вы сидите за столом несколько часов.
Симптомы синдрома беспокойных ног.
Симптомы этого заболевания сложно охарактеризовать — так считают пациенты. Действительно, нелегко описать то, что вы не до конца понимаете (речь идет о странном принуждении двигать ногами). Иногда это «беспокойство в ногах» связано с их онемением или покалыванием или даже с болью без какой-либо конкретной причины. Дискомфорт ощущается в области от ступней до бедер или таза (всегда в обеих ногах) и исчезает сразу после движения.
Причины болезни.
Причины этого недуга неизвестны. Предполагается только, что здесь какое-то значение может иметь генетический фактор. Также предполагается возможное влияние других заболеваний на появление этого недуга. Однако однозначных ответов на вопрос — откуда берется СБН, нет. На уровне химических реакций в организме связано возникновение гиперактивности (в том числе СБН) с дефицитом дофамина.
Способы борьбы с синдромом.
Большинство из них сосредоточены на профилактике и, следовательно, предотвращении ситуаций, в которых может активизироваться СБН. Вот что рекомендуется делать в связи с этим.
- Уберите стимуляторы (сигареты, алкоголь)
- Ежедневно снабжайте организм большими дозами: железа, магния, витаминов группы В.
- Займитесь физической активностью.
- Не спите днем.
- Перед сном применяйте расслабляющие процедуры.
На запущенной стадии болезни беспокойных ног используются препараты на основе дофамина, такие как леводопа, ропинирол, прамипексол.
