Артериальным давлением считается давление крови, которое поддерживается в системе кровеносных сосудов. Благодаря толчкам сердца кровь постоянно двигается и давит на стенки сосудов. Биение сердца – это неустанный насос, который сокращается от 70 до 90 раз за минуту.
При измерении давления получается две цифры. То значение, которое больше – означает верхнее давление, которое меньше – нижнее давление. В медицине это называется систолическое и диастолическое давление.
Систолическое давление всегда выше, так как создается в момент сокращения сердца при выбросе крови. Когда сердечная мышца расслабляется и слегка падает, возникает диастолическое давление.
Существует два вида артериальной гипертензии:
- Эссенциальная гипертензия, которая возникает сама по себе, из-за разных причин: неправильного питания, наследственной предрасположенности, вредных привычек, неправильного образа жизни и т.д.
- Симптоматическая гипертензия – это симптом различных заболеваний: атеросклероза, нервной системы, почек.
Что способствует повышению давления
На показатель артериального давления оказывают влияние много факторов:
- В первую очередь это эмоциональное состояние. Если человек подвергается стрессам и испытывает тревожность, страхи, нервозность, то его будет беспокоить усиленное сердцебиение и повышенное артериальное давление.
- Вредные привычки — немаловажный фактор. Долгое и систематическое курение нарушает и расслабляет стенки кровеносных сосудов. Что касается употребления алкогольных напитков, то они приводят к нервной регуляции и нарушению сосудов, росту бляшек и атеросклеротических тромбов.
- Смена погоды и изменение атмосферного давления оказывает влияние на состояние и самочувствие человека, изменение его артериального давления, особенно для метеочувствительных людей.
- Кофеиносодержащие напитки (чай, кофе, коктейли, энергетические напитки).
- Лишний вес, ожирение, малоподвижный образ жизни.
- Болезнь печени и почек.
- Регулярное употребление соленой пищи.
- Возраст ближе к пятидесяти годам.
- Период менопаузы, климакс.
